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如何使用迷你蒸籠快速製作蔬菜配菜

如何使用迷你蒸籠快速製作蔬菜配菜

By Our Place | Published: 2026-10-23

Category: 操作指南

了解如何使用 Our Place 的 Mini Spruce Steamers 快速蒸煮新鮮蔬菜。非常適合小份量烹飪,幾分鐘內就能做出健康的配菜。

快速解答

使用您的 Mini Spruce 蒸籠,約 5–10 分鐘即可製作出柔嫩、色澤鮮豔的蔬菜配菜,非常適合一至兩人份。

為什麼要用 Mini Spruce 蒸籠蒸煮?

蒸煮比水煮更能保留營養與天然色澤,而 Mini Spruce 蒸籠的大小非常適合小份量。由於它能搭配 Mini Always Pan 或 Mini Perfect Pot,您無需動用大鍋或使用過多水即可烹調配菜。

這組包含兩個可堆疊的蒸籠,因此您可以同時蒸煮兩種不同的蔬菜,或加倍單一種類的份量。請記住,像胡蘿蔔這類較硬的蔬菜,所需的時間會比嫩葉蔬菜多幾分鐘。

逐步指南

  1. 準備蔬菜: 將蔬菜清洗並切成均勻大小——約 1 英吋的塊狀,適用於花椰菜、四季豆或甜椒。較小的塊狀能更快且更均勻地蒸熟。 避免在蒸籠中過度擁擠;在食材之間留出空間,讓蒸氣流通。
  2. 加水並煮至微滾: 在您的 Mini Always Pan 或 Mini Perfect Pot 中倒入約 1 英吋的水。以中火加熱至微滾——不要大滾,否則鍋子會太快乾掉。 如果烹調過程中水位低於蒸籠底部,請加入少許熱水以防止燒焦。
  3. 放置蒸籠並蓋上鍋蓋: 將 Mini Spruce 蒸籠放入鍋中,確保它平穩地置於水面上方。放入蔬菜,然後蓋上鍋蓋。若要蒸兩種不同的蔬菜,可將第二個蒸籠堆疊在上面。 確認鍋蓋緊密蓋好;蒸氣從側邊逸出會減慢烹調速度。
  4. 蒸煮並檢查熟度: 對於蘆筍或甜豆等嫩蔬菜,蒸 4–6 分鐘;對於胡蘿蔔或馬鈴薯等較硬的蔬菜,則需 7–10 分鐘。用叉子刺入測試——應柔軟但仍帶有一點口感。 如果您蒸煮兩層堆疊的食材,請在烹調中途交換上下位置,以確保均勻受熱。
  5. 立即上桌: 使用隨附的竹筷或夾子將蒸籠取出。將蔬菜轉移到盤中,以鹽、胡椒或少許檸檬汁調味,並立即享用。 剩餘的蒸蔬菜可在冰箱中保存最多 2 天,但新鮮食用風味最佳。

產品資訊

  • Mini Spruce 蒸籠: 由中國工匠手工製作,每個 Mini Spruce 蒸籠都是獨一無二的,並專為 Mini Always Pan 或 Mini Perfect Pot 設計。客製化的貼合確保蒸煮時穩定不晃動,而工匠的工藝則賦予您的蒸籠獨特的個性。
    Mini Spruce Steamers
    Mini Spruce 蒸籠

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